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Beneficios y usos de la banaba

Banaba es un remedio herbal extraído de las hojas de Lagerstroemia speciosa, un árbol originario del sudeste asiático. Utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular, el banaba está disponible…

Los Beneficios de la Baya Maqui

Pero aquí (Aristóteles Chilensisescuchar)) es un tipo de baya púrpura brillante originaria de Chile. Consumida localmente durante mucho tiempo en forma de fruta fresca o en forma de jugo, la…

Los beneficios para la salud de la fibra de acacia o goma arábiga

Rica en fibra soluble, la fibra de acacia proviene de la savia del árbol Acacia Senegal, una planta originaria de partes de África, Pakistán e India. También conocida como goma…

¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas?

El mejor momento para recargar vitaminas y minerales puede ser por la mañana, con una comida. Sin embargo, algunos suplementos pueden ayudarlo a dormir mejor cuando se toman justo antes…

7 nutrientes potencialmente dañinos en las multivitaminas

Si usted es parte del 50 % de los estadounidenses que toman regularmente uno o más suplementos, tenga en cuenta que algunos ingredientes de las multivitaminas pueden ser dañinos. Un…

Aceite dulce: beneficios para la salud y valores nutricionales

El aceite dulce es otro nombre para el aceite de oliva. Este producto común se puede usar en el hogar, pero una de las aplicaciones más populares es usar un…

Cómo saber si debes tomar probióticos

Las bacterias en los alimentos pueden no parecer algo bueno, pero cuando se trata de probióticos, lo es. Los probióticos son organismos vivos, principalmente bacterias o levaduras, útiles para la…

Los beneficios para la salud de Tongkat Ali

tongkat ali (Eurycoma longifolia) es un árbol originario de países del sudeste asiático como Malasia, Tailandia e Indonesia. La raíz del árbol contiene compuestos llamados quasinoides y alcaloides y es…

Los beneficios para la salud de la tierra de diatomeas de grado alimenticio

La tierra de diatomeas (DE) es una roca sedimentaria blanda natural formada a partir de los restos fósiles de criaturas acuáticas microscópicas llamadas diatomeas, que son un grupo de algas.…

Revisión de seguridad de esteroides anabólicos

Los esteroides anabólicos son un grupo de hormonas esteroides naturales y sintéticas que promueven el crecimiento y la fuerza muscular. Un ejemplo de un esteroide anabólico natural es la testosterona.…

Los beneficios para la salud del resveratrol

El resveratrol es un compuesto polifenólico natural que se encuentra en el vino tinto, las uvas rojas o moradas, algunas bayas y el chocolate amargo. El resveratrol se ha promocionado…

Los 7 mejores suplementos de cúrcuma de 2022, según personas que hacen dieta

Nuestros editores investigan, prueban y recomiendan de forma independiente los mejores productos y los artículos son revisados ​​por profesionales médicos para verificar su precisión médica. Puede obtener más información sobre…

Los mejores lugares para comprar vitaminas en línea en 2022, según personas que hacen dieta

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Los beneficios del Sacha Inchi

Sasha pulgada (Plukenetia volubilis) es una planta que produce semillas grandes y comestibles ricas en ácidos grasos omega-3 y omega-6, proteínas y otras sustancias como la vitamina E y el…

¿Pueden los suplementos ayudarlo a vivir más tiempo?

La idea de que puede obtener algo para extender su vida es atractiva, especialmente dada la amplia gama de suplementos de vitaminas y minerales en el mercado. Suena simple: más…